Breiten- & Freizeitsport für Erwachsene

Schwimmen

  • ist ein Sport für Jedermann und für alle, die sich sportlich betätigen möchten
  • fördert die Durchblutung des ganzen Körpers und bringt Herz/ Kreislauf in Schwung
  • kräftigt gleichmäßig alle großen Muskelgruppen
  • entlastet auf Grund der Auftriebskraft die Wirbelsäule, die Gelenke und die Bänder
  • kann Haltungsschäden vorbeugen
  • verbraucht viele Kalorien und hilft beim Halten oder reduzieren des Körpergewichts
  • hilft beim Abbau von Stresshormonen und stellt das seelische Gleichgewicht her

Trainingsgruppe Harry und Joachim (ab 18 Jahren)

Montag 20:00 – 21:00 Uhr Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg
21:00 – 22:00 Uhr Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg
Mittwoch 20:15 – 21:15 Uhr Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg
Donnerstag 20:00 – 21:00 Uhr Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg
21:00 – 22:00 Uhr Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg
Freitag 19:30 – 20:30 Uhr Stadtbad Tempelhof
Gerne können Sie an einem einmaligen, kostenlosen und unverbindlichen Probetraining
am Mittwoch, 20:15 Uhr, in der Sport- und Lehrschwimmhalle Schöneberg (SSH) teilnehmen.

Unsere Übungsleiter

Harry Moritz
Harry Joachim

Weitere Fragen?

Bei Interesse und Fragen stehen wir Ihnen ihnen in der Geschäftsstelle gerne zur Verfügung.

Drucken

Partner & Sponsoren